Therapeutisches Yoga
Stress kann erwiesener weise zu Krankheiten wie Schlaganfall, Herz-Krankheiten sowie vielen weiteren chronischen Erkrankungen beitragen.
Therapeutisches Yoga ist die Anwendung von Yoga-Haltungen und -Praktiken zur Behandlung von orthopädischen und psychosomatischen Schmerzen, Einschränkungen oder Leiden und hilft diese zu lindern.
Yoga- und Atemübungen sowie Meditation:
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verbessern die Muskelkraft und Flexibilität des Körpers
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fördern die Atem- und Herz-Kreislauf-Funktion
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reduzieren Stress, Angst, Depressionen und chronische Schmerzen
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verbessern das Schlafverhalten
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steigern das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität
Psychosomatische Anwendung
Bei Leiden, wie
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Depression
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Burn-Out
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Angstzustände
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Schlafstörungen
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Antriebslosigkeit
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Orthopädische Anwendung
Nach Verletzungen
Bei körperlichen Beschwerden aller Art, z.B.:
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Rückenschmerzen
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Schulter-Nacken-Schmerzen
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Verspannungskopfschmerzen
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Fehlhaltungen
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Belastungsschmerzen
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Möchtest du deine Gesundheit präventiv oder akut verbessern?
Dann melde dich bei mir und ich begleite dich über einen längeren Zeitraum mit einer individuellen, auf deine Bedürfnisse angepasste, therapeutischen Yogapraxis.
Welche Kosten kommen auf dich zu?
Erstes 90-Minütiges Kennenlern- und Anamnese-Gespräch, einschließlich Erstellung deiner ersten Praxiseinheit:
105,00€
60-Minütige Folgetermin zur Erfolgsverfolgung, Praxisanpassung und Einbezug neuer Thematiken:
70,00€
Gerne erstelle ich dir auch ein Gesamt-Angebot über mehrere Wochen,
z.B. 90-Minütiges Anamnese-Gespräch + vier 60-Minütige Folgetermine: 330,00€
Falls du momentan finanziell nicht in der Lage bist, diese Kosten zu stemmen, du aber glaubst, dass Yoga dir helfen kann.
Dann melde dich bitte trotzdem bei mir und wir finden eine Lösung.
HINWEIS:
Therapeutisches Yoga ersetzt keinen Besuch bei einem/r Facharzt/ärztin. Bitte lasse deine Beschwerden stets von ärztlicher Seite behandeln. Ich bin nicht in der Lage eine Diagnose zu stellen. Gleichermaßen dienen die therapeutischen Yogastunden nicht als Therapie oder Heilbehandlung und können diese nicht ersetzen. Ich gebe keinerlei Heilversprechen.
Du kannst therapeutisches Yoga, aber zusätzlich sowie auf anderer Ebene, zur Unterstützung nutzen.
