Wenn du dich mental und körperlich erschöpft fühlst und dir echte Pausen fehlen, findest du hier Raum für tiefe Regeneration.

In einer sanften, überwiegend passiven Yogapraxis schalten wir bewusst in den Erholungsmodus und bringen unser Nervensystem zur Ruhe. Unruhe, Stress und kreisende Gedanken dürfen gehen. Du kommst vom Tun ins Sein.

Körper und Geist entspannen sich, und wir füllen unsere inneren Ressourcen wieder auf.

Der Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst!