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Eine Geschenkbox zur Wertschätzung & Selbstfürsorge von Müttern im Wochenbett!
Unsere offene Klassen
​Hier ist jedes Yogalevel, jede Bodyshape, jedes Alter, jedes Geschlecht, jede Art von Vielfalt Willkommen und gewollt.
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Du kannst diese Klassen als Drop-In oder mit einer 5er oder 10er Karte besuchen.
Buche dich einfach über den Buchungskalender ein.
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Alle Klassen finden im Wolf Pack Yoga Studio in der Waechterstr. 25 statt.
Rudelkraft
ab Mitte März
Getragen
ab April
Abendruhe
Wann? Montag, 17:30-18:30
Wann? Mittwoch, 18:15-19:30
Wann? Mittwoch, 20:00-21:15
Was? kraftvolles Yoga
Was? Slow Flow, Selfcare & Klang
Was? Faszien & Yin Yoga
Mit Wem? wechselnde Lehrer:innen
Mit Wem? Simone
Mit Wem? Simone
In diesen 60 Minuten bringt dich jede Woche jemand anderes zum Schwitzen.
Ein dynamischer Flow, der Kraft, Ausdauer und Fokus fordert. Unterschiedliche Lehrerinnen bringen ihre eigene Energie, ihren eigenen Stil mit – gemeinsam bewegen wir uns, atmen und wachsen.
Für alle, die Bewegung lieben und sich gerne herausfordern.
"Getragen" ist deine Einladung dich bewusst um dich zu kümmern.
In dieser 75-minütigen Einheit verbinden sich Slow Flow, Selfcare-Elemente und Klang-Shavasana zu deiner Auszeit in der Wochenmitte.
Durch schwingende, federnde oder drehende Bewegungen lockern wir zunächst das Faszien Gewebe, welches unseren gesamte Körper wie ein Netz umspannt.
Anschließend bringen wir Dehnung in unseren Körper und halten diese in restorativen oder Yin Posen für mehrere Minuten.
Diese Klasse löst Verspannungen und lässt dich tief zur Ruhe kommen.
Morgenruf
ab Mitte März
Heimkehr -
Flow ins Wochenende
Wann? Freitag, 09:00-10:15
Was? Wake Up Yoga
Mit Wem? Rebecca
Wann? Freitag, 17:00-18:15
Was? Hatha Flow
Mit Wem? Simone
In dieser Morgenpraxis bringen dich fließende Sequenzen, bewusste Atmung und klare Ausrichtung sanft in Bewegung. Eine Stunde zum Ankommen im Tag, zum Sammeln von Energie und für einen wachen, präsenten Start in den Morgen.
Schließe deine (Arbeits-)Woche mit einem Kraft spendenden Flow ab. Fließe mit uns durch abwechslungsreiche Sequenzen, verbinde deine Bewegung mit deinem Atem und sei ganz im Moment auf der Matte. Durch Meditation und Pranayama erfährst du Momente der Ruhe und kannst entspannt ins Wochenende starten.
Preise
Drop In
Besuche eine Klasse - spontan und ohne jede Bindung.
17,00€ ​
5er Karte
Besuche 5 voneinander unabhängige Klassen.
Die Karte ist ab Kaufdatum 6 Monate gültig.
80,00€
10er Karte
Besuche 10 voneinander unabhängige Klassen.
Die Karte ist ab Kaufdatum 6 Monate gültig.
150,00€
Probestunde
Du möchtest uns erstmal kennen lernen. Nutze einmalig die Probestunde.
12,00€