In dieser besonderen und wundervollen Zeit erbringt dein Körper Höchstleistung. In dir wächst gerade ein neuer Mensch heran. Lass uns gemeinsam typische Schwangerschaftsbeschwerden durch sanfte Bewegungen und achtsame Dehnung reduzieren. Wir bringen deinen Körper und deinen Geist in Balance und sorgen für kraftgebende Entspannung.

Ein besonderer Fokus liegt auf verschiedenen Atemtechniken, die dir während der Geburt Hilfe leisten können. 

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Bitte warte bis zum Abschluss der 12. SSW bis du am Kurs teilnimmst.